2026年10月，决定兼职、打工者工作方式的两条规则同时发生变化。一是最低工资上调（全国加权平均1,177日元，最高为东京的1,280日元。自10月1日至12月2日按都道府县陆续生效，一览表载于本文）。另一是「106万日元之墙」的废除（已于10月1日施行）。时薪在上涨，社会保险的分界线却已从「收入」变为「每周工作时间」。可用只需输入时薪与每周工作时间的试算工具确认自己的情况。
・最低工资目前仍为全国加权平均1,121日元（最高为东京1,226日元、最低也有1,023日元）。2026年度全部都道府县的答申已出齐，加权平均为1,177日元（+56日元），最高为东京1,280日元。自10月1日至12月2日陆续生效，生效日之前的工资仍按现行时薪计算
・106万日元之墙（月8.8万日元的工资要件）已于10月1日废除。员工51人以上的企业，「每周20小时」成为社会保险的分界线
・130万日元之墙（受扶养）依然存在。时薪越高，达到相同年收入所需的工作时间就越短——不看「年收入」而看「每周工作几小时」，是10月起的新常识
变化①：最低工资自10月起陆续上调
最低工资每年由国家审议会（中央最低工资审议会）在7月前后答申上调的「参考标准」，经各都道府县审议后，新金额于10月前后生效。当前情况如下[厚生劳动省 中央最低工资审议会（日文）]。
| 现在（2025年度）全国加权平均 | 1,121日元（较上年+66日元，为历来最大涨幅） |
| 现在的最高・最低 | 最高：东京1,226日元／最低：高知・宫崎・冲绳1,023日元 |
| 2026年度的答申 （9月3日全部确定） | 全国加权平均1,177日元（较上年+56日元）。33个都道府县超出国家参考标准，涨幅最大的是佐贺+65日元。最高金额为东京1,280日元。自10月1日至12月2日陆续生效，跨生效日的当月工资按日分别以新旧时薪计算。47个都道府县的确定金额・生效日见此处 |
关键在于，全国各地的最低工资都已经超过1,000日元。这与接下来的「106万日元之墙的废除」直接相关。
47个都道府县｜2026年度的最低工资与生效日（确定答申）
2026年9月3日，47个都道府县的地方最低工资审议会答申全部出齐，厚生劳动省公布了全国一览[厚生劳动省（日文）]。上调额为54日元～65日元。
本表的阅读方法：生效日因都道府县而异，自10月1日至12月2日陆续生效。生效日之前适用现行（2025年度）最低工资。答申金额在经过异议申诉程序由都道府县劳动局长决定之前并非正式确定，但按惯例基本会照此确定。
| 都道府县 | 等级 | 现在 （2025年度） | 修订后金额 | 上调额 | 预定生效日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | B | 1,075日元 | 1,131日元 | +56日元 | 10月1日 |
| 青森 | C | 1,029日元 | 1,090日元 | +61日元（参考标准+5日元） | 10月29日 |
| 岩手 | C | 1,031日元 | 1,090日元 | +59日元（参考标准+3日元） | 12月1日 |
| 宫城 | B | 1,038日元 | 1,098日元 | +60日元（参考标准+4日元） | 10月1日 |
| 秋田 | C | 1,031日元 | 1,090日元 | +59日元（参考标准+3日元） | 10月14日 |
| 山形 | C | 1,032日元 | 1,092日元 | +60日元（参考标准+4日元） | 10月30日 |
| 福岛 | B | 1,033日元 | 1,094日元 | +61日元（参考标准+5日元） | 10月16日 |
| 茨城 | B | 1,074日元 | 1,136日元 | +62日元（参考标准+6日元） | 10月18日 |
| 栃木 | B | 1,068日元 | 1,125日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 10月1日 |
| 群马 | B | 1,063日元 | 1,120日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 10月3日 |
| 埼玉 | A | 1,141日元 | 1,196日元 | +55日元（参考标准+1日元） | 10月1日 |
| 千叶 | A | 1,140日元 | 1,195日元 | +55日元（参考标准+1日元） | 10月1日 |
| 东京 | A | 1,226日元 | 1,280日元 | +54日元 | 10月1日 |
| 神奈川 | A | 1,225日元 | 1,279日元 | +54日元 | 10月1日 |
| 新潟 | B | 1,050日元 | 1,108日元 | +58日元（参考标准+2日元） | 10月1日 |
| 富山 | B | 1,062日元 | 1,119日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 10月1日 |
| 石川 | B | 1,054日元 | 1,113日元 | +59日元（参考标准+3日元） | 10月3日 |
| 福井 | B | 1,053日元 | 1,112日元 | +59日元（参考标准+3日元） | 10月4日 |
| 山梨 | B | 1,052日元 | 1,113日元 | +61日元（参考标准+5日元） | 11月1日 |
| 长野 | B | 1,061日元 | 1,117日元 | +56日元 | 10月2日 |
| 岐阜 | B | 1,065日元 | 1,121日元 | +56日元 | 10月1日 |
| 静冈 | B | 1,097日元 | 1,154日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 10月15日 |
| 爱知 | A | 1,140日元 | 1,195日元 | +55日元（参考标准+1日元） | 10月1日 |
| 三重 | B | 1,087日元 | 1,143日元 | +56日元 | 10月1日 |
| 滋贺 | B | 1,080日元 | 1,136日元 | +56日元 | 10月3日 |
| 京都 | B | 1,122日元 | 1,180日元 | +58日元（参考标准+2日元） | 11月16日 |
| 大阪 | A | 1,177日元 | 1,231日元 | +54日元 | 10月1日 |
| 兵库 | B | 1,116日元 | 1,172日元 | +56日元 | 10月1日 |
| 奈良 | B | 1,051日元 | 1,107日元 | +56日元 | 10月4日 |
| 和歌山 | B | 1,045日元 | 1,101日元 | +56日元 | 10月3日 |
| 鸟取 | C | 1,030日元 | 1,090日元 | +60日元（参考标准+4日元） | 10月3日 |
| 岛根 | B | 1,033日元 | 1,092日元 | +59日元（参考标准+3日元） | 10月10日 |
| 冈山 | B | 1,047日元 | 1,104日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 10月2日 |
| 广岛 | B | 1,085日元 | 1,141日元 | +56日元 | 10月11日 |
| 山口 | B | 1,043日元 | 1,101日元 | +58日元（参考标准+2日元） | 10月8日 |
| 德岛 | B | 1,046日元 | 1,103日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 11月1日 |
| 香川 | B | 1,036日元 | 1,092日元 | +56日元 | 10月1日 |
| 爱媛 | B | 1,033日元 | 1,093日元 | +60日元（参考标准+4日元） | 11月1日 |
| 高知 | C | 1,023日元 | 1,086日元 | +63日元（参考标准+7日元） | 10月29日 |
| 福冈 | B | 1,057日元 | 1,114日元 | +57日元（参考标准+1日元） | 10月4日 |
| 佐贺 | C | 1,030日元 | 1,095日元 | +65日元（参考标准+9日元） | 11月15日 |
| 长崎 | C | 1,031日元 | 1,087日元 | +56日元 | 11月2日 |
| 熊本 | C | 1,034日元 | 1,092日元 | +58日元（参考标准+2日元） | 12月1日 |
| 大分 | C | 1,035日元 | 1,096日元 | +61日元（参考标准+5日元） | 11月1日 |
| 宫崎 | C | 1,023日元 | 1,085日元 | +62日元（参考标准+6日元） | 10月24日 |
| 鹿儿岛 | C | 1,026日元 | 1,090日元 | +64日元（参考标准+8日元） | 10月25日 |
| 冲绳 | C | 1,023日元 | 1,086日元 | +63日元（参考标准+7日元） | 12月2日 |
出处：厚生劳动省《所有都道府县的地区别最低工资修订额均已答申》（2026年9月3日、日文）・附件《2026年度 地区别最低工资 答申状况》（PDF、日文）。生效日可能因答申公示后的异议申诉情况等而变动。
变化②：106万日元之墙消失，转为「每周20小时之墙」（10月1日・已确定）
在兼职者加入工作单位社会保险（厚生年金・健康保险）的条件中，「月工资8.8万日元以上（年约106万日元）」的要件已于2026年10月1日废除。加入条件仅为以下4项[厚生劳动省（日文）]。
- 每周规定工作时间20小时以上
- 预计雇用期超过2个月
- 非学生（日间部学生即使每周工作20小时以上，也不加入工作单位的社会保险。但父母扶养的收入标准〈19岁至未满23岁为150万日元〉作为另一项规则仍然保留）
- 员工51人以上的企业（该要件也预定自2027年10月起分阶段废除）
也就是说，10月起，与收入多少无关，取决于「是否每周工作20小时以上」。关于制度的详细来龙去脉，请参见106万日元与130万日元之墙。
若恰好每周工作20小时，月收入为「时薪 × 约87小时」。达到月8.8万日元需要时薪1,016日元以上。如今最低工资即使全国最低也有1,023日元——也就是说，只要每周工作20小时，在任何都道府县都会自动超过月8.8万日元，工资要件实际上已失去意义。原本规定「视最低工资情况实施」的废除之所以在今年落地，正是因为这一算术在全国范围内成立。
你属于哪种情况？｜10月起的4种分类
| 工作单位规模 | 每周20小时以上 | 每周不满20小时 |
|---|---|---|
| 员工51人以上 | 加入社会保险 （与年收入无关。学生除外） | 不加入。 受扶养按130万日元之墙判定 |
| 员工50人以下 | 暂不加入※。 受扶养按130万日元之墙判定 | 不加入。 受扶养按130万日元之墙判定 |
※50人以下的企业也将自2027年10月起分阶段纳入加入对象，预计到2035年所有企业都将纳入。也有经劳资协议的自愿适用（自愿特定适用事业所）。
而容易被忽视的是，时薪的上升会缩短与130万日元之墙的距离。达到年收入130万日元的每周工作时间为「130万日元 ÷ 52周 ÷ 时薪」。时薪1,023日元为每周24.4小时，而东京的1,226日元则为每周20.4小时——在城市地区，「130万日元之墙」与「每周20小时之墙」几乎处于同一位置。
时薪1,023日元 → 每周24.4小时／时薪1,121日元 → 每周22.3小时／时薪1,226日元 → 每周20.4小时
时薪越高，能够留在「受扶养范围内」的时间就越短。若维持与去年相同的排班，可能因时薪调整在不知不觉中超过130万日元。
【试算工具】只需输入时薪与每周时间｜10月起的你
输入时薪、每周工作时间与工作单位规模，即可试算10月以后的社会保险处理以及年收入・实得金额的大致情况。10月的时薪调整确定后，请输入新的时薪重新确认。
※年收入＝时薪×每周时间×52周的概算（不含奖金・交通费）。社会保险费按本人负担部分约为工资的15%概算。实际判定取决于规定工作时间・合同内容。详情也可用扶养之墙模拟器试算。
如何思考才能不在实得金额上吃亏
- 若在每周20小时稍前犹豫不决：加入社会保险后，保险费（约工资的15%）会使实得金额一时减少，但厚生年金会增加将来的养老金，还附带伤病津贴・生育津贴。保险费由公司对半分担。
- 逆转线的大致标准是年收入150～160万日元：与其半途而废地压低收入，不如工作到这一程度，实得金额便会超过加入前。时薪1,121日元时约为每周26小时。
- 不再按年收入安排排班：10月起的分界线是时间。年末慌忙减少出勤的传统调整，在51人以上的企业已失去意义。
- 在50人以下企业希望守住受扶养范围的人：时薪调整后，用「130万日元 ÷ 52 ÷ 新时薪」重新计算每周上限时间。自2026年4月起改为以劳动合同为基础判定，因此就合同时间的调整，向工作单位咨询是捷径（健康保险的受扶养条件）。
- 可用公司方负担来缓解「实得金额减少」的制度将同时启动：自2026年10月1日起，「保险费调整制度」开始实施。对于在员工50人以下的工作单位新加入社会保险、标准报酬月额12.6万日元以下的短时间劳动者，公司可额外负担本人负担部分的一部分，将实得金额的骤减最多缓解3年。公司的额外负担部分由制度方全额支援[厚生劳动省（日文）]。是否使用取决于工作单位，因此可能符合条件的人，由劳动者一方向公司确认也无妨。（对象条件与询问方法见保险费调整制度的解说）。
总结
- 2026年度最低工资全国加权平均为1,177日元（+56日元），最高为东京1,280日元。生效时间为10月1日至12月2日，按都道府县依次施行。
- 10月1日起废除106万日元门槛（月薪8.8万日元的工资要件）。在51人以上的单位，是否每周工作20小时以上将决定是否需要加入社保。
- 130万日元的扶养门槛依然存在。时薪越高，达到130万日元所需的每周工时越短（时薪1,226日元时为每周20.4小时）。
- 若加入社保，只要年收入做到150万至160万日元，到手金额就会超过加入前的水平。
- 在50人以下单位工作、想维持扶养范围内的人，应按“130万日元÷52÷新时薪”重新计算每周工时上限。
出处：厚生劳动省 中央最低工资审议会（日文）／厚生劳动省 关于社会保险加入对象的扩大（日文）／日本年金机构 对短时间劳动者的适用扩大（日文）／厚生劳动省《2026年度地区别最低工资额修订参考标准》（日文）／厚生劳动省《所有都道府县的地区别最低工资修订额均已答申》（2026年9月3日、日文）・附件《2026年度 地区别最低工资 答申状况》（PDF、日文）（截至2026年9月5日）。答申金额经异议申诉程序后由各都道府县劳动局长决定。本文为一般性信息提供，个别判断请向工作单位・年金事务所・专业人士确认。
